Hähnchen-Strudel

Name: Hähnchen-Strudel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 2 TL Knoblauchpulver Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen gehackte gekochte Hühnerbrust (über; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Semmelbrösel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten trockener Weißwein; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 8 Datenblättern gefrorener phyllo-Teig, aufgetaut; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket frischer Spinat, gehackt (ca.; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3/4 tasse zerkleinerter Schweizer Käse

Hähnchen-Strudel benötigt um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 58g protein, 17g Fett, und insgesamt 555 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Eiersatz, Paprika, Hühnerbrust und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 8%. olide. Versuchen Apfelstrudel (Apfelstrudel), Herzhafter Hühnchen-Gemüse-Strudel, und Griechischer Strudel mit Huhn und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen und 6 Minuten oder weich anbraten. Spinat einrühren und 2 Minuten kochen lassen oder bis der Spinat unter ständigem Rühren welkt.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Zwiebel

Vom Herd nehmen. Rühren Sie Huhn und die nächsten 6 Zutaten (Huhn durch Knoblauch).

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Knoblauch

1 Blatt Phyllo-Teig leicht mit Kochspray bestreichen (restlichen Teig abdecken, damit er nicht austrocknet).

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Filo Gebäck

Teig

Mit 1 Esslöffel Paniermehl bestreuen. Wiederholen Sie die Schichten mit 3 Blatt Phyllo, Kochspray und 3 Esslöffel Paniermehl.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Brotkrumen

Drücken Sie die Schichten vorsichtig zusammen.

Legen Sie ungefähr 2 1/2 Tassen Hühnermischung entlang 1 langer Kante des oberen Phyllo-Blattes und lassen Sie einen 1/2-Zoll-Rand. Beginnend an der langen Kante mit dem 1/2-Zoll-Rand, Roll-up Jelly-Roll-Mode.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Gelee

Rollen

Legen Sie die Nahtseite nach unten auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech. Tuck endet unter. Wiederholen Sie dies mit den restlichen 4 Blatt Phyllo, Kochspray, 1/4 Tasse Paniermehl und 2 1/2 Tassen Hühnermischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Brotkrumen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech