Hähnchen-Tajine mit Couscous

Name: Hähnchen-Tajine mit Couscous
Prep time: 2 h 55 min
Cook time: 2 h 55 min
Total time: 2 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte getrocknete Aprikosen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 2 groß zwiebeln, dünn geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften ohne Haut, ohne Knochen-in 1-Zoll-Stücke schneiden; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser

Hähnchen-Tajine mit Couscous ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 351 Kalorien, 34g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 52 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrusthälften, Couscous, Tomatenmark, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Couscous zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Couscous-Mango-Mousse als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 55 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was solide ist. Versuchen Hähnchen-Tajine mit Couscous, Hähnchen-Tajine mit Pinienkernen-Couscous, und Big Zombie Senf Huhn Tajine mit Couscous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie das Huhn, Zwiebeln, Aprikosen und Rosinen in einem langsamen Kocher. In einer Schüssel die Hühnerbrühe, Tomatenmark, Zitronensaft, Mehl, Ingwer, Kreuzkümmel, Zimt, schwarzen Pfeffer, Currypulver und Cayennepfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1/2 Pint Schlagsahne Zum Servieren

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Gießen Sie die Mischung über das Huhn im Herd. Deckel, stellen Sie den Herd auf Hoch und kochen Sie 2 1/2 Stunden; oder stellen Sie den Herd auf niedrig und kochen Sie für 5 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Den Couscous in einen Topf geben, das kochende Wasser einrühren, abdecken und stehen lassen, bis das Wasser absorbiert ist und der Couscous weich ist, ca. Flusen Sie die Nudeln mit einer Gabel. Scoop auf Teller, und servieren mit Huhn Tajine.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio