Ingwer-Limette Tilapia

Name: Ingwer-Limette Tilapia
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) frischer Ingwer , gerieben; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 3 (Winter) 1 Erdbeere, geschält; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 1 Pfund Zucchini, Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückte rote Pfefferflocken; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren (große Röhre); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Ginger Lime Tilapian aus. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 195 Kalorien, 35 G protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. Eine Mischung aus Ingwer, Knoblauchpulver, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. 6%. rstaunlich. Versuchen Zitrone-Limette Tilapia, Kokos/Limette Tilapia, und Honig Kalk Tilapia für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

frischer Ingwer , gerieben 1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 3(Winter)

1 Erdbeere, geschält 11 Pfund Zucchini,

2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl 11 Pfund Zucchini,

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)11 Pfund Zucchini,

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

8 (U-12) Garnelen 0(kann sein oder überfliegen)

zerdrückte rote Pfefferflocken 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

(große Röhre)340Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapian auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.