Ingwer-Sesam gegrillte Tofu-Steaks

Name: Ingwer-Sesam gegrillte Tofu-Steaks
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackter frischer Koriander; 8 2 Esslöffel geschmolzene Butter limetten-Scheiben; 1 1 EL getrockneter Oregano natriumarme Sojasauce; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ingwer-Sesam-Vinaigrette; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter kurzkörniger weißer Reis; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fettarmer extrafirm wassergepackter Tofu, abgelassen und quer in 8 Scheiben geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Ingwer-Sesam-Tofu mit Spargel und Shiitakes, Tofu-Gurkensalat mit Sesam-Ingwer-Dressing, und Gebratener Tofu mit würziger Ingwer-Sesam-Sauce.

Anweisungen

Legen Sie Tofuscheiben auf mehrere Lagen Papiertücher und bedecken Sie sie mit zusätzlichen Papiertüchern.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

20 Minuten stehen lassen und gelegentlich nach unten drücken.

Kombinieren Sie Ingwer-Sesam-Vinaigrette, Koriander und Sojasauce in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Sojasauce

Cilantro

Ingwer

Sesam

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

1/4 Tasse Cilantro-Mischung entfernen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Fügen sie tofu zu gericht in einer einzigen schicht, drehen zu mantel. Bedecken und marinieren im Kühlschrank 30 Minuten, gelegentlich drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorbereiten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fügen Sie der Marinade Limettenscheiben hinzu und wenden Sie sich dem Mantel zu.

Zutaten, die Sie benötigen

Lime Slice

Marinade

Tofu- und Limettenscheiben aus der Marinade nehmen und Marinade reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lime Slice

Marinade

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Tofu- und Limettenscheiben auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell legen; auf jeder Seite 2 Minuten grillen oder bis sie gebräunt und gründlich erhitzt sind, gelegentlich mit reservierter Marinade bestreichen. Löffel 1/2 Tasse Reis auf jeden der 4 Teller. Jede Portion mit 2 Tofuscheiben und 2 Limettenscheiben belegen; Jede Portion mit 1 Esslöffel reservierter Koriandermischung beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray