Jamaikanisches Jerk Chicken

Name: Jamaikanisches Jerk Chicken
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fünf-Gewürz-Pulver; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian, zerbröckelt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) boden Piment; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) grob gemahlener Pfeffer; 1 habanero Chile, gehackt (mit Samen oder ohne, Wahl des Kochs); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Sojasauce; 1 1 Pfund Zucchini, frisch geriebene Muskatnuss; 1 ( Auberginen) Zwiebel, grob gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm schalotten, gehackt; 1 Kilogramm hühnerbrust, ohne Knochen und ohne Haut; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Jamaican Jerk Chicken könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 38g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 234 kalorien. Für $ 1.95 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Nur wenige Leute mochten dieses mittelamerikanische Gericht wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 61%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Jamaikanisches Jerk Chicken, Jamaikanisches Jerk Chicken, und Jamaikanisches Jerk Chicken für zwei.

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

fünf-Gewürz-Pulver 11 Pfund Zucchini,

getrockneter Thymian, zerbröckelt 2

Knoblauchzehen, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

boden Piment 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

grob gemahlener Pfeffer 1

habanero Chile, gehackt (mit Samen oder ohne, Wahl des Kochs)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

natriumarme Sojasauce 11 Pfund Zucchini,

frisch geriebene Muskatnuss 1( Auberginen)

Zwiebel, grob gehackt 11 Pfund Zucchini,

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 31 Liter Vollmilch, zimmerwarm

schalotten, gehackt 1Kilogramm

hühnerbrust, ohne Knochen und ohne Haut 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewürztraminer, Pinot Gris und Riesling sind meine Top-Picks für Karibik. Sie werden sich für Weine mit etwas Süße entscheiden wollen, wenn Sie mit würzigen karibischen Gerichten zu tun haben. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Der Red Newt Cellars Gewürztraminer mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.