Karotten und Blumenkohl Mac und Käse könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 944 Kalorien, 40g protein, und 49g Fett jeder. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus BettyCrocker.com hat 1 Fans. Eine Mischung aus Butter, Fusilli, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 7%. olide. Versuchen Veganer Mac und Käse, Der BESTE vegane Mac n' Käse, und Drei-Käse-Mac – Hausgemachte Makkaroni und Käse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 204° erhitzen. In mittelgroße Schüssel Karotten und Blumenkohl geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Blumenkohl
Karotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
Backofen
2
Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer abschmecken; vorsichtig mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Olivenöl
3
In einer Schicht auf ein nicht gefettetes Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
4
Braten Sie etwa 20 Minuten unter ein- oder zweimaligem Rühren, bis das Gemüse weich und gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
5
Aus dem Ofen nehmen. Stellen Sie die Ofensteuerung auf Braten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
6
In Küchenmaschine, legen Sie gebratenes Gemüse. Abdecken; mit Ein- und Ausschaltpulsen verarbeiten, bis sie püriert sind. (
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
7
Die Mischung ist nicht vollständig glatt, aber es sollten keine großen Stücke übrig bleiben.)
8
Wasser hinzufügen; pürieren bis fast glatt. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
9
In 4-quart Dutch oven oder Stockpot, kochen Fusilli in kochendem Salzwasser wie auf Box gerichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Fusilli
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
10
Abtropfen lassen; zurück zu Fusilli Dutch Oven.
Zutaten, die Sie benötigen
Fusilli
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
11
In der Zwischenzeit in 12-Zoll-Pfanne Butter schmelzen.
Mehl über Zwiebel und Knoblauch streuen; mit Schneebesen umrühren, um zu kombinieren. Kochen Sie etwa 1 minute. Langsam in Milch schlagen. Kochen, bis verdickt und sprudelnd. Rühren Sie in 2 1/2 Tassen des Käses; kochen und rühren, bis geschmolzen. Gemüsepüree einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Käse
Knoblauch
Allzweck-Mehl
Zwiebel
Milch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
14
Gießen Sie Käsemischung über gekochte Fusilli; rühren, um zu kombinieren. Die Mischung gleichmäßig auf 4 bis 6 einzelne ofenfeste Keramikbackformen oder in flache 3-Quart-Keramikbackformen verteilen.