Kichererbsen-Burger

Name: Kichererbsen-Burger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 karotten, gerieben; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochte Kichererbsen, abgelassen und gespült, wenn in Dosen; 2 groß eier, vorzugsweise Freilandhaltung; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mehl (Vollkornmehl, Maismehl oder Mandelmehl funktionieren alle); 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 klein schale von oder 1 super große Zitrone; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Naturjoghurt (Vollfett oder fettarm); 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Öl oder ghee zum anbraten; 6 (Winter) (oder eine gehäufte 1/3 Tasse) gehackte Petersilie; 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 0 ¼ - ½ TL Meersalz; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Empfohlene Beilagen: Sprossen, Avocado, Tomate, Salat, gegrillte Zwiebeln; 3 (Winter) tahini; 26 Zolln Vollkorn-Pitas, halbiert und erwärmt, falls gewünscht

Das Rezept Kichererbsenburger könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Für 88 Cent pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 8 serviert. Dieses vegetarische Rezept hat 373 Kalorien, 13g protein, und 21 G Fett pro portion. 21 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Eine Mischung aus Zitronensaft, Pitas, Öl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. 2%. enial. Versuchen Kichererbsen-Burger, Kichererbsen-Burger, und Kichererbsen-Burger für ähnliche Rezepte.