Kichererbsen in Curry-Kokosbrühe

Name: Kichererbsen in Curry-Kokosbrühe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 2 Heath Bar Toffeestücke Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt heiß gekochter Basmatireis; 1 2 TL Knoblauchpulver Weiße Zwiebel, gewürfelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter eingelegter jalapeño-Pfeffer; 383 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. leichte Kokosmilch; 822 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. no-Salz-added gewürfelte Tomaten, undrained; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Curry-Kokos Kichererbsen und Spinat, Kokosnuss Curry Kichererbsen, Blumenkohl und Spinat, und Halabessa: Kichererbsen in würziger Tomatenbrühe.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 5 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Zwiebelmischung, Kichererbsen und die nächsten 5 Zutaten (durch Salz) in einen 3 1/2-Liter-Elektro-Slow Cooker geben; gut umrühren. Abdecken und 6 bis 8 Stunden bei NIEDRIGER Hitze kochen. Koriander einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse