Kichererbsen-Mais-Pasteten

Name: Kichererbsen-Mais-Pasteten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Semmelbrösel; 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten maismehl, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Maiskörner (ca. 3 Ohren); 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke olivenöl, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer oder 1/4 Teelöffel getrockneter Thymian

Kichererbsen-und-Mais-Pasteten ist ein laktosefrei rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 7g Fett, und insgesamt 285 Kalorien. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Semmelbrösel, Salz, gemahlenen Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 60%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Kichererbsen- und Maispasteten, Kichererbsen-Pasteten, und Mediterrane Kichererbsenpasteten.

Anweisungen

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mais, Zwiebel und Thymian hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Thymian

Mais

Zwiebelmischung, Kichererbsen, Semmelbrösel, 2 Esslöffel Maismehl, Salz und Paprika in eine Küchenmaschine geben. Puls 2 mal oder bis kombiniert und klobig. Kichererbsenmischung in 4 gleiche Portionen teilen und jeweils zu einem 1/2 Zoll dicken Pastetchen formen; Baggerpasteten in 1 Esslöffel Maismehl.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen