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Kochen Sie das Buch: Reisnudeln mit chinesischem Brokkoli und Shiitake-Pilzen

Kochen Sie das Buch: Reisnudeln mit chinesischem Brokkoli und Shiitake-Pilzen
Das Rezept Cook the Book: Reisnudeln mit chinesischem Brokkoli und Shiitake-Pilzen könnten Ihr chinesisches Verlangen in China stillen 45 Minuten. Für $2.13 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion enthält 337 Kalorien, 14g protein, und 9g Fett. Eine Mischung aus Brokkoli, Canolanöl, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. 6%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Kochen Sie das Buch: Fettucin mit Mais, Speck und Shiitake-Pilzen, Kochen Sie das Buch: Garnelen und Reisnudeln, Chui Lee Luks letztes Abendmahl, und Reisnudeln Mit Mariniertem Tofu Und Shiitake-Pilzen.

Anweisungen

1
Decken Sie die Nudeln mit sehr heißem Wasser in einer großen Schüssel ab und lassen Sie sie 30 Minuten einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Die Nudeln abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
3
In der Zwischenzeit einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Fügen Sie den Brokkoli; kochen, bis knusprig zart, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
5
Abtropfen lassen; beiseite stellen.
6
Tamari, Fischsauce, Essig, Zucker und Brühe in einer kleinen Schüssel verrühren; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
EssigEssig
TamariTamari
AktieAktie
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Erhitzen Sie das Rapsöl in einer großen Antihaft-Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze, bis es raucht, aber nicht.
Zutaten, die Sie benötigen
RapsölRapsöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
8
Fügen Sie den Ingwer, Knoblauch und Pilzkappen; kochen, rühren, bis die Pilze weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
9
Die Tamari-Mischung in die Pfanne geben und bei starker Hitze köcheln lassen. Die Maisstärkemischung einrühren und 2 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
TamariTamari
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Fügen Sie die reservierten Nudeln und Brokkoli, zusammen mit den Schalotten, und werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
11
Mit dem Sesamöl beträufeln und erneut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
12
Auf Wunsch mit roten Pfefferflocken, Sesamsamen und Salz zum Bestreuen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
SesamSesam
SalzSalz

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score24
Milchfrei
KücheChinesischAsiatisch
DiätenOhne Milch Und MilchproduktePescetarisch
GerichteBeilage
Schwarz-weiße Spinnenkekse
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