Kräuter-Gemüse-Medley
Das Kräuter-Gemüse-Medley benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 50 Minuten . Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 121 Kalorien , 6 g Protein und 4 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 10 Personen und kostet 70 Cent pro Portion. Es eignet sich gut als Beilage. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Knoblauchzehen, Tomatenkonserven, Reis und Oregano. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht und 8 würden sagen, dass es genau richtig war. Mit einer Löffelnote von 77 % ist dieses Gericht gut. Probieren Sie Kräuter-Gemüse-Medley , Kräuter-Erbsen-Medley und Gemüse-Medley für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem Schmortopf das Rindfleisch bei mittlerer Hitze garen, bis es nicht mehr rosa ist; Abfluss.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Mittelsüße Gelbe Paprika]()
1 Mittelsüße Gelbe Paprika
1 Mittelsüße Gelbe PaprikaKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden]()
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2
Aubergine, Zucchini, Zwiebel, gelbe Paprika und Knoblauch hinzufügen; kochen, bis es weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen![Gelber Pfeffer]()
Gelber Pfeffer![Orzo Oder Reisförmige Nudeln]()
Orzo Oder Reisförmige Nudeln![6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse]()
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse![1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert]()
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Gelber Pfeffer
Orzo Oder Reisförmige Nudeln
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum Servieren3
Tomaten, Reis, 1/2 Tasse Käse, Brühe und Gewürze hinzufügen; gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen![4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten]()
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten![2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt]()
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt![4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse]()
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse![Zusätzliche Schlagsahne, Optional]()
Zusätzliche Schlagsahne, Optional![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
Zusätzliche Schlagsahne, Optional
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
2 Esslöffel SPLENDA® BraunzuckermischungKochausrüstung
Zutaten
1201 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Mundgerechte Gemüsestücke]()
Mundgerechte Gemüsestücke7941 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![kann gedünstete Tomaten]()
kann gedünstete Tomaten1581 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![gekochter Reis]()
gekochter Reis1581 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![gekochter Reis]()
gekochter Reis1581 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![gekochter Reis]()
gekochter Reis1( Auberginen)![aubergine, gewürfelt]()
aubergine, gewürfelt3![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt1( Auberginen)![zwiebel, gehackt]()
zwiebel, gehackt1Heath Bar Toffeestücke![each oregano, savory and thyme]()
each oregano, savory and thyme0Heath Bar Toffeestücke![1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![tasse zerkleinerter Cheddar-Käse, geteilt]()
tasse zerkleinerter Cheddar-Käse, geteilt1( Auberginen)![süßer gelber Pfeffer]()
süßer gelber Pfeffer21 Liter Vollmilch, zimmerwarm![zucchini, in Würfel geschnitten]()
zucchini, in Würfel geschnitten
Mundgerechte Gemüsestücke7941 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
kann gedünstete Tomaten1581 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
gekochter Reis1581 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
gekochter Reis1581 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
gekochter Reis1( Auberginen)
aubergine, gewürfelt3
Knoblauchzehen, gehackt1( Auberginen)
zwiebel, gehackt1Heath Bar Toffeestücke
each oregano, savory and thyme0Heath Bar Toffeestücke
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
tasse zerkleinerter Cheddar-Käse, geteilt1( Auberginen)
süßer gelber Pfeffer21 Liter Vollmilch, zimmerwarm
zucchini, in Würfel geschnittenSchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion10
Gesundheits-Score18
DiätenGluten Frei
GerichteBeilage
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