Kraut-und-Gemüse-Truthahn-Laib
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Kraut-und-Gemüse-Truthahnbrot aus. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 195 Kalorien, 30g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie Gewürze, normalen Hafer, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 27 Minuten. score von 73% dieses Gericht ist gut. Versuchen Veggie-verpackter Fleischlaib, Kräuterbrot, und Fleisch Laib und Tomaten Veggie Reis für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Zwiebel und Knoblauch in heißem Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze 3 Minuten anbraten.
Karotten hinzufügen und 3 bis 4 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel weich ist; etwas abkühlen lassen.
Kombinieren Sie Zwiebelmischung, 1/2 Tasse Nudelsauce, Truthahn und die nächsten 6 Zutaten in einer großen Schüssel, bis sie vermischt sind. Form Mischung in einen 10- x 5-Zoll-Laib.
Auf ein mit Kochspray beschichtetes Gestell stellen; Rack in eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne stellen.
Backen Sie bei 350 für 45 Minuten.
Spread restliche 1/2 Tasse Pasta-Sauce über Laib, und backen 10 zu 15 weitere Minuten oder bis ein Thermometer in dickste Portion eingeführt $ 15
Lose mit Aluminiumfolie abdecken und 10 Minuten stehen lassen.
Auf Wunsch mit zusätzlicher Nudelsauce servieren.
Hinweis: Nur zu Testzwecken haben wir Prego geröstete Knoblauch-Kräuter-Nudelsauce verwendet.