Kreolischer Garneleneintopf

Name: Kreolischer Garneleneintopf
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. no-Salz-hinzugefügt ganze Tomaten, undrainiert und gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie (etwa 1 große Rippe); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten trockener Rotwein; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Thymian oder 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Pfeffer; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Heilbuttfilets, in mundgerechte Stücke geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte mittelgroße frische Garnelen; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, also probieren Sie kreolischen Garneleneintopf aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 1g Fett, und insgesamt 80 Kalorien. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, Sellerie, Thymian und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 22 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Kreolische Garnelen und Wursteintopf, Sassy Creole Fischeintopf, und Garnelen kreolisch.

Anweisungen

Beschichten Sie einen holländischen Ofen mit Kochspray; Öl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Bei mittlerer bis hoher Hitze bis heiß stellen.

Zwiebel und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen und unter ständigem Rühren 5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie Wein und Tomaten hinzu. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und unbedeckt 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Garnelen und Heilbutt in den holländischen Ofen geben. Deckel und köcheln lassen 5 weitere Minuten oder bis Garnelen rosa und Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Zutaten

Portion:

4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

no-Salz-hinzugefügt ganze Tomaten, undrainiert und gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Sellerie (etwa 1 große Rippe)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

trockener Rotwein 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer Thymian oder 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Pfeffer 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Heilbuttfilets, in mundgerechte Stücke geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschälte mittelgroße frische Garnelen 1Doppelt gefüllte Oreos

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Elsass Willm Pinot Gris Reserve. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.