Kürbis-Bananen-Smoothie
Kürbis-Bananen-Smoothie könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Morn Mahlzeit Rezept-Box zu erweitern. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 2. Eine Portion enthält 216 Kalorien, 6g Eiweiß, und 5 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Banane, brauner Zucker, gemahlener Zimt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von 23 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Stunden und 15 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 86%, was ausgezeichnet ist. Versuchen Schokoladen-Kürbis-Bananen-Smoothie, Kürbis-Bananen-Smoothie Grün Smoothie, und Kürbis-Bananen-Frühstücks-Smoothie und ein Gewichtsverlust-update für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Löffel Kürbispüree in einen wiederverschließbaren Beutel und einfrieren, 8 Stunden über Nacht.
Kürbis aus dem Gefrierschrank nehmen und bei Raumtemperatur 5 bis 10 Minuten weich werden lassen.
Gießen Sie Milch in den Mixer; Fügen Sie Kürbis, Banane, braunen Zucker, Zimt und Vanilleextrakt hinzu. Mischung bis glatt, ca.