Kürbis-Protein-Kekse

Name: Kürbis-Protein-Kekse
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 2 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 2 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 1 2 TL Knoblauchpulver Leinsamen (optional); 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlene Muskatnuss; 1 Doppelt gefüllte Oreos 4 Tassen Weizenmehl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kürbispüree; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Haferflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch soja-Mehl; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch SPLENDA® Granulat; 2 Heath Bar Toffeestücke Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Kürbisproteinkekse ist ein milchfrei und vegetarisch rezept mit 14 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4 g Eiweiß, 3 g Fett, und insgesamt 125 kalorien. Für 63 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. 119 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Haferflocken, gemahlenen Zimt, Canolanöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 55%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Kürbiskuchen-Protein-Kekse, Völlig zuckerfrei / proteinreich / Schockierend gesunde Kürbis-Haferkekse, und Kürbiskuchen-Protein-Smoothie.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

In einer großen Schüssel Splenda®, Haferflocken, Weizenmehl, Sojamehl, Backpulver, Backpulver, Salz, Zimt und Muskatnuss verquirlen. Kürbis, Rapsöl, Wasser, Eiweiß und Melasse einrühren. Falls gewünscht, Leinsamen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lila Hülsenerbsen

Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Chipotle-Pfeffer, Grob Gehackt

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Leinsamenöl

Soja-Mehl

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

4 Tassen Weizenmehl

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Splenda

1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)