Lachs mit süßer Erbsencreme

Name: Lachs mit süßer Erbsencreme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter langkörniger weißer Reis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer dill; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte grüne Erbsen (etwa 2 Pfund ungeschält); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halb und halb; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets, gehäutet; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Lachs mit süßer Erbsencreme erfordert: 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Hauptgericht hat 432 Kalorien, 41g Eiweiß, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pfeffer, Salz, Dill und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gekochten weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. 7%. rstaunlich. Versuchen In Sahne gebackener Lachs mit süßer Bucht, Thymian und Dill, In Sahne gebackener Lachs mit süßer Bucht, Thymian und Dill; Die genährte Küche und ein Werbegeschenk, und Kalter Erbsensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zwiebeln in die Pfanne geben; 1 Minute unter häufigem Rühren kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Knoblauch in die Pfanne geben; 30 Sekunden kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Grüne Erbsen in die Pfanne geben; 1 Minute unter häufigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Brühe und 1/4 Teelöffel Salz hinzufügen und köcheln lassen. Kochen Sie 4 Minuten oder bis die Erbsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Übertragen Sie die Erbsenmischung in eine Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie 2 Minuten oder glatt. Die Mischung durch ein Sieb über eine Schüssel geben, Flüssigkeit reservieren; Feststoffe verwerfen. Halb und halb und gehackten Dill einrühren. Abdecken und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Wischen Sie die Pfanne mit Papiertüchern sauber.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Sautierte Garnelen, Geschält

Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Lachsfilets gleichmäßig mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Lachsfilets

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fisch in die Pfanne geben; 2 1/2 Minuten kochen. Drehen Sie den Fisch vorsichtig um; Kochen Sie 5 Minuten oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird, oder bis zum gewünschten Grad an Doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Mit Erbsenmischung und Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Auf Wunsch mit Dillzweigen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gepflückte Dillzweige

Weinnote: Die grünen Aromen (Erbsen, Dill und grüne Zwiebeln) in diesem Gericht könnten leicht durch einen frischen, grün schmeckenden Sauvignon Blanc gespiegelt werden. Allerdings serviere ich diesen lieber mit einem deutschen Spätlese Riesling. Der rein fruchtige und blumige Charakter des Rieslings ist ein exquisiter Kontrapunkt zum Reichtum des Lachses. Probieren Sie den Pfeffinger "Ungsteiner Herrenberg" Riesling Spätlese 2004 aus der Pfalz ($20). --Karen MacNeil

Zutaten, die Sie benötigen

Riesling

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Frisch Gepflückte Dillzweige

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochter langkörniger weißer Reis 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 12 TL Knoblauchpulver

gehackter frischer dill 3

Knoblauchzehen, gehackt 4

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschälte grüne Erbsen (etwa 2 Pfund ungeschält)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

halb und halb 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets, gehäutet 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Auberts Vineyard Chardonnay. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 139 Dollar.