Lamm-Feta Paprika

Lamm-Feta Paprika
Lamm-Feta-Paprika könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 12g protein, 17g Fett, und insgesamt 273 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Tomatensauce, Salz, gemahlenen Piment und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 52 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. score von 78% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Spinat und Feta Chicken Burger (auch bekannt als Spanakopita Burger) mit gegrilltem Halloumi, gerösteten Paprika und einer Spinat-Feta-Sauce, Feta gefüllte Paprika, und Auberginen Und Paprika Mit Feta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Öl in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Zwiebel hinzufügen und vier Minuten kochen lassen, bis es weich ist. Knoblauch einrühren und eine Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Schneiden Sie die Spitzen von Paprika ab und entfernen Sie die Samen. Stehen Sie Paprika aufrecht in einer 9x12-Zoll-Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
In einer großen Schüssel Zwiebelmischung, Dill, Salz, Piment und Pfeffer vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PimentPiment
PfefferPfeffer
ZwiebelZwiebel
DillDill
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Reis und Lamm untermischen, Feta-Käse unterheben. Paprika mit Mischung füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-KäseFeta-Käse
PeppersPeppers
LammLamm
ReisReis
6
Tomatensauce mit Wasser, Zitronensaft und Zucker mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
ZitronensaftZitronensaft
ZuckerZucker
WasserWasser
7
Gießen Sie die Hälfte über Paprika und die Hälfte über den Boden der Schale. Mit Folie abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
8
Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen. Aufdecken und weiter backen 15 Minuten, basing gelegentlich mit Sauce, bis ein Fleischthermometer in der Mitte der Füllung eingesetzt liest 160 Grad F (70 Grad C).
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score20
GerichteBeilage
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