Lila sprießender Brokkoli mit Parmesan & Herbed Crumbs

Name: Lila sprießender Brokkoli mit Parmesan & Herbed Crumbs
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 25 Habanero-Pfeffer 3 kleine Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 50 Habanero-Pfeffer weiße Paniermehl; 1 für jeden. Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, zum würzen; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte Thymianblätter; 25 Habanero-Pfeffer geriebener parmesan (oder Vegetarische alternative); 700 Habanero-Pfeffer lila sprießender Brokkoli; 1 für jeden. ein wenig Olivenöl, zum Nieselregen; 1 für jeden. Zitronen-wedges zum garnieren

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie lila sprießenden Brokkoli mit Parmesan und Kräuterkrümeln aus. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 17g Fett, und insgesamt 223 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Wenn Sie Butter, ein wenig Olivenöl, Thymianblätter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. score von 68%, dieses Gericht ist fest. Orecchiette mit Sardellen & lila sprießendem Brokkoli, Lila sprießen brokkoli, lauch & mandel torte, und Gegrillte lila sprießende Brokkoli-Speck-Pizza sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Butter und Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Wenn das Schäumen nachlässt, fügen Sie die weißen Semmelbrösel hinzu und rühren Sie ständig bei hoher Hitze, bis sie knusprig und golden sind. Mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und den gehackten Thymianblättern würzen. Die Mischung in eine Schüssel geben und abkühlen lassen, dann geriebenen Parmesan einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Thymian

Brotkrumen

Olivenöl

Parmesankäse

Meersalz

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Fügen Sie den lila sprießenden Brokkoli in eine Pfanne mit kochendem Salzwasser, so dass das Wasser es nur bedeckt. Kochen, bis Sie weich sind, etwa 3-4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli