Linsensuppe

Linsensuppe
Linsensuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 663 Kalorien, 47g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 49% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Zwiebeln, salzarme Hühnerbrühe, Selleriestangen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 33 Personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten. 8%. enial. Versuchen Eine weitere Suppe , Bacony Linsen-Gemüsesuppe, Schinken- und Linsensuppe, und Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einem schweren großen Topf oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
2
Fügen Sie die Zwiebel, Karotten und Sellerie hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie den Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzu und braten Sie, bis alles Gemüse weich ist, ungefähr 5 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
SalzSalz
4
Fügen Sie die Tomaten hinzu. Köcheln lassen, bis die Säfte verdunsten, gelegentlich umrühren, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
5
Fügen Sie die Linsen und mischen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
6
Brühe hinzufügen und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
7
Fügen Sie die Thymianzweige hinzu. Bei starker Hitze zum Kochen bringen. Abdecken und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Linsen fast zart sind, ca.Die Nudeln einrühren. Köcheln lassen, bis die Nudeln weich sind, ca. Die Suppe in Schalen schöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer ThymianFrischer Thymian
LinseLinse
PastaPasta
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 35 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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