Benötigen Sie eine glutenfreie, milchfreie und vegetarische Suppe? Linsensuppe (Potage de Lentille) könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 4g Fett, und insgesamt 183 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Karotten, Zwiebeln, Tomatenkonserven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 78% dieses Gericht ist gut. Caboches in Potage (Kohlsuppe), Potage De La Porte (Lauch und Kartoffelsuppe), und Potage Crécy (Französische Karottensuppe) sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Anweisungen
1
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Zwiebel und die nächsten 5 Zutaten (durch Lorbeerblatt) in die Pfanne geben; 12 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit Etwas Fleisch Daran (Rücken, Hälse, Flügel Usw.)
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll Dick
3
Linsen hinzufügen; 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen. Brühe, 1 Tasse Wasser und Tomaten einrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 40 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen sehr weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Linse
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
1 Streifen Zitronenschale
4
Vom Herd nehmen; 5 Minuten stehen lassen. Lorbeerblatt verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit Etwas Fleisch Daran (Rücken, Hälse, Flügel Usw.)
5
3 Tassen Linsenmischung in einen Mixer geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Linse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze
6
Entfernen Sie das Mittelstück des Mixerdeckels (damit Dampf entweichen kann); Sichern Sie den Mixerdeckel am Mixer.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze
7
Legen Sie ein sauberes Handtuch über die Öffnung in den Deckel (um Spritzer zu vermeiden). Mischen, bis glatt. Pürierte Mischung in die Pfanne geben; Saft, Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer einrühren.