Mais-Tortilla-Quiche

Mais-Tortilla-Quiche
Mais-Tortilla-Quiche könnte genau das Richtige sein glutenfrei und ketogen rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieser Hauptgang hat 517 kalorien, 27 g Eiweiß, und 40 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Cheddar-Käse, Chilis, Maistortillas und Hüttenkäse Portion/en. 165 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht sehr. Insgesamt verdient dieses Rezept einen gute Spoonacular-Punktzahl von 54%. Ähnliche Rezepte umfassen Mais-Tortilla-Quiche, Tortilla-Hühnchen-Mais-Quiche, und Fiesta Mais-Tortilla-Quiche.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne die Wurst kochen, bis sie nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2
Legen Sie vier Tortillas in einen gefetteten 9-Zoll. Tortenplatte, überlappend und 1/2 Zoll lang. jenseits von rim.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
3
Die restliche Tortilla in die Mitte legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
4
Schicht mit Wurst, Monterey Jack und Cheddar-Käse und Chilis.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
Frische Dill- Oder Estragonzweige, OptionalFrische Dill- Oder Estragonzweige, Optional
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel
5
Eier, Sahne, Hüttenkäse und Chilipulver in einer großen Schüssel vermengen; langsam über die Chilis gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
VollkorncrackerVollkorncracker
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
10 Bis 20 Tropfen Rote Lebensmittelfarbe10 Bis 20 Tropfen Rote Lebensmittelfarbe
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
6
45 Minuten bei 350 ° backen oder bis ein Messer in der Nähe der Mitte sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
1 Gelbe Fruchtrolle1 Gelbe Fruchtrolle
7
Mit Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten
8
In Keile schneiden.

Empfohlener Wein: Sekt, Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel (etwa 14 Ganze Cracker), Bordeaux, Weißer Burgund

Sekt, Champagner und Bordeaux sind meine Top-Picks für Quiche. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Der Graham Beck Bliss Nectar mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 21 Dollar pro Flasche.
Graham Beck Glückseligkeit Nektar
Graham Beck Glückseligkeit Nektar
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SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score6
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