Malabar Garnelen Curry

Name: Malabar Garnelen Curry
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 3
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Basmatireis zum Servieren; 1 1 Pfund Zucchini, Chilipulver; 2 getrocknete rote Chilis; 400 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Scotch Bonnet Chili, gehackt; 12 curryblätter frisch oder getrocknet; 1 1 Pfund Zucchini, Bockshornkleesamen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemahlener Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Kurkuma; 1 1 Pfund Zucchini, schwarze Senfkörner; 12 Riesengarnelen geschält; 3 klein rote Zwiebeln fein gehackt; 150 Nüsse jeder Art (gehackt) tomaten gehackt; 4 (Winter) kokosöl oder Pflanzenöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) kokum oder 20ml Tamarindenpulpe

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also Malabar-Garnelen-Curry aus. Dieses Rezept is für 3 Portionen. mit 693 kalorien, 14g Eiweiß, und 48g Fett jeder. Für $ 2.84 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 57 personen fanden dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Wenn Sie Pflanzenöl, Kokum, Riesengarnelen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept ist typisch für die indische Küche. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei und pescatarian Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 95%. norm. Versuchen Wie man Malabar Garnelen Curry macht, malabar spinat curry / mangalorean stil malabar spinat curry, und Malabar Fisch Curry für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Basmatireis zum Servieren 11 Pfund Zucchini,

Chilipulver 2

getrocknete rote Chilis 4006 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Scotch Bonnet Chili, gehackt 12

curryblätter frisch oder getrocknet 11 Pfund Zucchini,

Bockshornkleesamen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter frischer Ingwer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gemahlener Koriander 11 Pfund Zucchini,

gemahlene Kurkuma 11 Pfund Zucchini,

schwarze Senfkörner 12

Riesengarnelen geschält 3klein

rote Zwiebeln fein gehackt 150Nüsse jeder Art (gehackt)

tomaten gehackt 4(Winter)

kokosöl oder Pflanzenöl 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

kokum oder 20ml Tamarindenpulpe

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Santi Sortesele Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.