Mama Locke's Huhn

Mama Locke's Huhn
Mama Lockes Huhn ist ein glutenfrei und vegan Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5g Protein, 0 G Fett, und insgesamt 244 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Knochen, Zucker, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Mama ' s Chicken Pot Pie, Mamas Mojito Huhn, und Mamas Hühnersuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden und entsorgen Sie Fett vom Huhn. In einer Plastiktüte Huhn, Sojasauce, Zucker, Knoblauch und Pfeffer vermischen; versiegeln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Zitronensaft, OptionalZitronensaft, Optional
2
10 bis 15 Minuten stehen lassen und gelegentlich umdrehen.
3
In einer 2- bis 2 1/2-Liter-Pfanne Reis und 3 1/3 Tassen Wasser vermischen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und kochen, bis das meiste Wasser absorbiert ist, 7 bis 10 Minuten. Abdecken und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Reis zart zum Beißen ist, 10 bis 15 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
4
Stellen Sie eine 11- bis 12-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze ein. Wenn die Pfanne heiß ist, heben Sie das Huhn aus der Marinade und legen Sie es in die Pfanne. Kochen Huhn, Drehen auf beiden Seiten braun, bis nicht mehr rosa im dicksten Teil (Schnitt zu testen), 6 bis 8 Minuten insgesamt. Hähnchen herausheben und auf einen Teller legen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
5
Gießen Sie die restliche Marinade und 1/4 Tasse Wasser in die Pfanne. Bei starker Hitze bis zum Kochen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
In eine kleine Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
7
Huhn mit Reis servieren; mit Zwiebeln garnieren. Bieten Sie Marinade an, um über Reis und Huhn zu löffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score10
Magazin