Mango-Gazpacho

Mango-Gazpacho
Mango Gazpacho könnte nur die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses höhlenmenschliche, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept hat 104 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Geh in den Laden und nimm Gurke, Salz, gemahlenen Cayennepfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Sommer. 1 Person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 1%. ut. Ähnliche Rezepte sind Mango-Gazpacho, Mango-Kaffir-Gazpacho, und Goldene Mango Gazpacho.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie glatt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
2
Fügen Sie Cilantro hinzu, pulsierend, nur um zu kombinieren. Salz einrühren und abkühlen lassen. Zum Servieren die Suppe in 4 Schüsseln teilen, jede mit einer großzügigen 1/4 Tasse Mangosalsa belegen und mit einer Prise Cayennepfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CayennepfefferCayennepfeffer
CilantroCilantro
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
ZähneknirschenZähneknirschen
SalzSalz
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score24
Magazin