Marokkanische geschmorte Linsen

Name: Marokkanische geschmorte Linsen
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos anis Samen; 1 vgl. geriebener Parmesan Yukon; 3 Nelke gefrorene vegetarische Fleischkrümel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Koriander; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gemahlener Kreuzkümmel; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Linse; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene rote Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühner-oder Gemüsebrühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe Zwiebel (etwa 1/2 große Zwiebel)

Benötigen Sie eine glutenfreies und veganes Hauptgericht? Marokkanische geschmorte Linsen könnten ein super Rezept sein. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 20g protein, 5 G Fett, und insgesamt 331 Kalorien. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Anissamen, Paprika, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 48 Minuten. 1%. norm. Versuchen Marokkanisches Huhn und Linsen, Marokkanischer Kürbis und Linsen, und Hühnchen und Linsen nach marokkanischer Art für ähnliche Rezepte.