Marokkanisches Huhn Mit Couscous

Name: Marokkanisches Huhn Mit Couscous
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver frisches Scrapple; 4 Hähnchenbrust (Ich habe hautlose Brüste verwendet, um den Fettgehalt zu reduzieren); 2 Heath Bar Toffeestücke klarer Honig; 350 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte getrocknete Aprikose; 4 Garnelen und geädert von frischer Minze (zum Garnieren); 2 knoblauchzehen, zerkleinert; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 1 Prise geriebene Muskatnuss; 2 Zwiebeln, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver Orangenblütenwasser (Ich habe Orangensaft verwendet); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Cranberry-Gelatinepulver; 1 Prise (entweder oder regulär); 1 Doppelt gefüllte Oreos (entweder oder regulär); 2 Heath Bar Toffeestücke puderzucker; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Sultana; 1 2 TL Knoblauchpulver sonnenblumenöl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Walnüsse

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie marokkanisches Hühnchen mit Couscous. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 670 Kalorien, 37g protein, und 17g Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Sonnenblumenöl, klarem Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Muskatnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Muskat-Kuchen als dessert. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanisches Huhn mit Couscous, Marokkanisches Huhn und Couscous, und Marokkanische Hühnchen-Couscous.

Anweisungen

Fry Huhn Portionen Hautseite nach unten in Butter und Öl bis golden.Drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Butter

Speiseöl

Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze, Salz, Orangensaft und 300 ml Wasser hinzufügen.Abdecken und zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Knoblauch

Zwiebel

Rzen

Wasser

Salz

Mischen Sie Couscous mit Salz und 350 ml Wasser.5 Minuten einweichen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Wasser

Salz

Fügen Sie den Rest der Zutaten für Couscous hinzu.Legen Sie einen Dampfer mit fettdichtem Papier aus und löffeln Sie den Cous Cous-Löffel.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Platz über Huhn und Dampf für 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Dampfgarer entfernen, Honig in Hühnerflüssigkeit einrühren und 3-4 Minuten schnell kochen lassen. (An dieser Stelle rührte ich in 1 TL Maismehl mit etwas Wasser gemischt, um die Sauce zu verdicken).

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke