Marokkanisches Huhn Tajine mit Aprikosen

Marokkanisches Huhn Tajine mit Aprikosen
Eine Portion enthält 90 Kalorien, 2g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Oliven, geschliffenen Mandeln, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 35 Minuten. 2%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanische Tajine von Huhn mit Aprikosen, Marokkanische Tajine mit Kichererbsen und getrockneten Aprikosen, und Huhn Tajine mit Aprikosen.

Anweisungen

1
Huhn mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
WasserWasser
2
Mehl mischen, 1/2 TL. Salz und 1/4 TL. Pfeffer in einer flachen Schüssel. Hähnchen in gewürztem Mehl ausbaggern und überschüssiges abschütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Butter mit öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn der Schaum nachlässt, kochen Sie das Huhn, oft drehen, bis es goldbraun ist, etwa 10 Minuten (bei Bedarf in Chargen arbeiten).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ButterButter
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Transfer zu einem Slow Cooker.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
5
Gießen Sie alle bis auf 1 EL ab. von Fett aus der Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Zwiebel in die Pfanne geben und unter häufigem Rühren kochen, bis sie leicht erweicht ist, etwa 2 Minuten. (Wenn Pfanne beginnt zu versengen, fügen Sie etwas von der Brühe und weiter rühren.)
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger anbraten. Stir in Paprika, Kreuzkümmel und Zimt und rühren, bis duftend, etwa 15 Sekunden (Mischung wird trocken sein).
Zutaten, die Sie benötigen
ZimtZimt
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
KnoblauchKnoblauch
MmelMmel
8
Brühe einfüllen, Hitze auf hoch erhöhen und unter Rühren zum Kochen bringen, um gebräunte Stücke aufzunehmen. Kochen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist, etwa 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
9
Gießen Sie Mischung über Huhn in Slow Cooker.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
10
Abdecken und 2 1/2 bis 3 Stunden bei hoher Hitze oder 5 bis 6 Stunden bei niedriger Hitze garen. Etwa 1 Stunde vor dem Hühnchen Aprikosen und Oliven über das Hühnchen streuen und mit Zitronensaft bestreuen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
AprikoseAprikose
Ganzes HuhnGanzes Huhn
OlivesOlives
11
Übertragen Sie Huhn auf eine Servierplatte und Löffel Pfanne Säfte mit Aprikosen und Oliven über und um Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
AprikoseAprikose
Ganzes HuhnGanzes Huhn
OlivesOlives
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
12
Mit Mandeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
13
Auf Wunsch mit Petersilie garnieren und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 35 m.
Portion15
Gesundheits-Score2
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