Eine Portion enthält 90 Kalorien, 2g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Oliven, geschliffenen Mandeln, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 35 Minuten. 2%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanische Tajine von Huhn mit Aprikosen, Marokkanische Tajine mit Kichererbsen und getrockneten Aprikosen, und Huhn Tajine mit Aprikosen.
Anweisungen
1
Huhn mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Wasser
2
Mehl mischen, 1/2 TL. Salz und 1/4 TL. Pfeffer in einer flachen Schüssel. Hähnchen in gewürztem Mehl ausbaggern und überschüssiges abschütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-Mehl
Ganzes Huhn
Pfeffer
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Butter mit öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn der Schaum nachlässt, kochen Sie das Huhn, oft drehen, bis es goldbraun ist, etwa 10 Minuten (bei Bedarf in Chargen arbeiten).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Butter
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Transfer zu einem Slow Cooker.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
5
Gießen Sie alle bis auf 1 EL ab. von Fett aus der Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Zwiebel in die Pfanne geben und unter häufigem Rühren kochen, bis sie leicht erweicht ist, etwa 2 Minuten. (Wenn Pfanne beginnt zu versengen, fügen Sie etwas von der Brühe und weiter rühren.)
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger anbraten. Stir in Paprika, Kreuzkümmel und Zimt und rühren, bis duftend, etwa 15 Sekunden (Mischung wird trocken sein).
Zutaten, die Sie benötigen
Zimt
Flüssigunzen Frischwasser
Knoblauch
Mmel
8
Brühe einfüllen, Hitze auf hoch erhöhen und unter Rühren zum Kochen bringen, um gebräunte Stücke aufzunehmen. Kochen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist, etwa 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
9
Gießen Sie Mischung über Huhn in Slow Cooker.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
10
Abdecken und 2 1/2 bis 3 Stunden bei hoher Hitze oder 5 bis 6 Stunden bei niedriger Hitze garen. Etwa 1 Stunde vor dem Hühnchen Aprikosen und Oliven über das Hühnchen streuen und mit Zitronensaft bestreuen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Zitronensaft
Aprikose
Ganzes Huhn
Olives
11
Übertragen Sie Huhn auf eine Servierplatte und Löffel Pfanne Säfte mit Aprikosen und Oliven über und um Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Aprikose
Ganzes Huhn
Olives
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
12
Mit Mandeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandel
13
Auf Wunsch mit Petersilie garnieren und servieren.