Mediterrane gegrillte Gemüse-Tajine

Name: Mediterrane gegrillte Gemüse-Tajine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten, untrainiert; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 1 Heath Bar Toffeestücke fenchelsamen, zerkleinert; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Rosinen; 1 grüne Paprika, geviertelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene entkernte grüne Oliven; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos olivenöl, geteilt; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pinienkerne, geröstet; 2 rote Paprika, geviertelt; 1 klein 2 Esslöffel frisch gepflückte Dillzweige; 6 klein rote Kartoffeln, geviertelt; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Mediterrane gegrillte Gemüse-Tajine könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept hat 572 Kalorien, 17g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen goldene Rosinen, Olivenöl, Tomaten in Dosen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Couscous zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Couscous-Mango-Mousse als dessert. 8%. norm. Versuchen Gegrillter mediterraner Gemüsesalat, Mediterrane Gegrilltes Gemüse Tartine, und Mediterrane gegrillte Gemüsesuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rote Zwiebel in 4 Keile schneiden und das Wurzelende intakt lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Zwiebel

Legen Sie rote Zwiebeln, Paprika, Essig, 1/4 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Öl in eine Plastiktüte mit Reißverschluss. Dichtung tasche; werfen gut zu mantel.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Rote Zwiebel

Essig

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

1/2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie Kreuzkümmel, Fenchel und Zimt hinzu; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Fenchelsamen

Mmel

Fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz, 1/4 Tasse Wasser, Oliven, Rosinen, schwarzen Pfeffer, Tomaten und Kartoffeln hinzu; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 25 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffeln gerade zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Kartoffel

Tomate

Trauben

Olives

Wasser

Salz

Paprika und rote Zwiebel aus dem Beutel nehmen, Marinade wegwerfen; auf das mit Kochspray beschichtete Grillgestell legen. Grill 10 Minuten, häufig drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray