Mediterrane Salat-Sandwiches

Name: Mediterrane Salat-Sandwiches
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelter fettarmer Feta-Käse; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 (Winter) gehackte entkernte griechische Oliven; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 4 groß portobello-Pilze, Stiele entfernt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte geröstete süße rote Paprika; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten spring mix Salat; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 4 Scheibe sauerteigbrot, geröstet und halbiert; 1 ( Auberginen) tomate, gehackt

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11 g Eiweiß, 11 g Fett, und insgesamt 310 kalorien. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 2,5 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Fetakäse, Sauerteigbrot, frühlingsgemischtes Salatgrün und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 61%. iemlich gut. Versuchen Mediterrane Fischbrötchen, Mediterrane Thunfisch-Sandwiches, und Mediterrane Hühnchen-Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel 1 Esslöffel Öl, Knoblauch und Salz vermischen; über Pilze streichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Bund Frischer Spinat (ca.

(große Röhre)

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Befeuchten Sie ein Papiertuch mit Speiseöl; Beschichten Sie den Grillrost mit einer langstieligen Zange leicht. Pilze abgedeckt bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 6-8 Minuten grillen oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel die Salatblätter, Tomaten, Paprika, Käse und Oliven. Essig, Oregano und restliches Öl in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren