Mediterraner Garnelen-Reissalat
Mediterraner Garnelen-Reissalat ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 8g Fett, und insgesamt 254 Kalorien. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Kalamatan Oliven, Minze, Zitronensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 2%. olide. Versuchen Mediterraner Garnelensalat, Mediterraner Garnelensalat, und Marinierte Garnelen mit mediterranem Salat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Schüssel
Zitronensaft
GarneleKochausrüstung
Zutaten
1(kann sein oder überfliegen)![3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten]()
3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gekochter Langkornreis, auf Raumtemperatur abgekühlt]()
gekochter Langkornreis, auf Raumtemperatur abgekühlt2966 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gurke, geschält, gesät und gehackt (über]()
gurke, geschält, gesät und gehackt (über57Nüsse jeder Art (gehackt)![1/2 tasse fettarmer, zerbröckelter Feta-Käse]()
1/2 tasse fettarmer, zerbröckelter Feta-Käse2(Winter)![gehackte frische Minze]()
gehackte frische Minze2![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![halbierte Traubentomaten]()
halbierte Traubentomaten1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gehackte grüne Paprika]()
gehackte grüne Paprika2![entsteinte kalamata-Oliven, gehackt]()
entsteinte kalamata-Oliven, gehackt3(Winter)![frischer Zitronensaft]()
frischer Zitronensaft1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)]()
1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gehackte rote Zwiebel]()
gehackte rote Zwiebel1(kann sein oder überfliegen)![(große Röhre)]()
(große Röhre)227Nüsse jeder Art (gehackt)![geschälte gekochte Garnelen]()
geschälte gekochte Garnelen
3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gekochter Langkornreis, auf Raumtemperatur abgekühlt2966 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gurke, geschält, gesät und gehackt (über57Nüsse jeder Art (gehackt)
1/2 tasse fettarmer, zerbröckelter Feta-Käse2(Winter)
gehackte frische Minze2
Knoblauchzehen, gehackt2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
halbierte Traubentomaten1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gehackte grüne Paprika2
entsteinte kalamata-Oliven, gehackt3(Winter)
frischer Zitronensaft1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gehackte rote Zwiebel1(kann sein oder überfliegen)
(große Röhre)227Nüsse jeder Art (gehackt)
geschälte gekochte GarnelenEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Santa Margherita Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.
Santa Margherita Pinot Grigio
Ein blasses Strohgelb. Sauberer, knackiger Duft mit intensiven und dennoch eleganten Noten von Quitten. Frische, harmonische Frucht mit leichter Süße und langem Abgang voller zartem, würzigem Geschmack.SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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