Mediterraner Hühnersalat Pitas

Name: Mediterraner Hühnersalat Pitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Bibb Salatblätter; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes gekochtes Huhn; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte grüne Oliven (ca.; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kichererbsen ohne Salzzusatz (Garbanzobohnen), gespült und abgetropft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika (ca.; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher griechischer Vollmilch-Joghurt (wie Fage Total Classic); 1 Zolln dick) Scheiben Tomaten, halbieren; 6 6-inchs (6-Zoll) Vollkorn-pitas, halbiert

Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 12g Fett, und insgesamt 224 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Oliven, Paprika, griechischen Vollmilch-Joghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterranes Huhn Pitas, Mediterranes Steak & Ei Pitas, und Mediterrane Gemüse-Pitas.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel; beiseite legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Huhn und nächste 5 Zutaten (durch Kichererbsen) in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Joghurt-Mischung zu Huhn-Mischung; werfen Sie sanft zu beschichten. Jede Pita-Hälfte mit 1 Salatblatt und 1 Tomatenstück auslegen; Fügen Sie 1/2 Tasse Hühnermischung zu jeder Pita-Hälfte hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt