Mediterraner Schnapper

Name: Mediterraner Schnapper
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbe paprika streifen (über 1 große); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Fenchelzwiebel (ca.; 99 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket zerbröckelt fettarmen Feta-Käse mit Basilikum und Tomaten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehacktes frisches Basilikum; 1 Pint traubentomaten; 1 zitrone, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 64 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene reife Oliven, abgelassen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene rote Zwiebel (ca.; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. red snapper oder andere Feste weiße Fischfilets; 1 Heath Bar Toffeestücke Griechische Würze

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Mediterranean Snapper aus. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 41g Eiweiß, 14g Fett, und insgesamt 376 Kalorien. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Olivenöl, Schnapper, Fenchelzwiebel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den trockenen Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 29 Minuten. 9%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Red Snapper im mediterranen Stil, Red Snapper mit mediterranem Ragout, und Red Snapper im mediterranen Stil.

Anweisungen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fenchel, Zwiebel und Paprika hinzufügen; 5 Minuten oder weich anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie Tomaten, Oliven, Basilikum und Wein hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Maisbrotteig

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Fisch mit griechischen Gewürzen bestreuen; Fisch in der Pfanne anrichten und in Gemüse schmiegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Griechische Würze

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zitronenscheiben über den Fisch legen. Mischung zum Köcheln bringen; abdecken und 10 Minuten köcheln lassen oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Brite Oktopus-Bonbons

Mit Feta bestreuen; sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

Zutaten

Portion:

2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbe paprika streifen (über 1 große)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Weißwein 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene Fenchelzwiebel (ca.991 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket zerbröckelt fettarmen Feta-Käse mit Basilikum und Tomaten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehacktes frisches Basilikum 1Pint

traubentomaten 1

zitrone, dünn geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 641 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschnittene reife Oliven, abgelassen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene rote Zwiebel (ca.6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

red snapper oder andere Feste weiße Fischfilets 1Heath Bar Toffeestücke

Griechische Würze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.