Minze-Orange Squash
Mint-Orange Squash könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 76 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Butternut-Kürbissen, koscherem Salz, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Minze-Orange Squash, Basilikum und Minze Squash Nudeln, und Basilikum und Minze Squash Nudeln für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Bürsten Sie jeden Kürbiskeil mit etwa 1 Teelöffel Olivenöl und bestreuen Sie ihn bei Verwendung mit etwa 1/4 Teelöffel Salz und einer Prise Cayennepfeffer.
Legen Sie die Squash-Viertel auf ein Backblech Haut-Seite nach unten. (Alternativ auf dem Gestell mit dem Truthahn anordnen.) Während der letzten 45 Minuten im Ofen braten. Der Squash ist fertig, wenn er Gabel-zart ist. In der Zwischenzeit reiben Sie die Schale (die Orangenhaut, nicht das weiße Mark) und drücken Sie den Saft aus der Orange.
Den Kürbis aus dem Ofen nehmen und sofort mit Minze, Orangensaft und Schale bestreuen.
Um es zu fälschen...und sparen Sie 35 Minuten
Bereiten Sie drei 12-Unzen-Pakete gefrorenen Winterkürbis gemäß den Anweisungen auf dem Etikett vor. Mit einem Holzlöffel die geriebene Schale von 1 Orange, 3 Esslöffel Butter, 2 Esslöffel gehackte frische Minzblätter, 1 Esslöffel Zucker, 1 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer (optional) einrühren.