Molletes

Molletes
Molletes ist ein vegetarisch Beilage. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 15g Fett, und insgesamt 277 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronenschale, Butter, Brötchen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 26%, was ziemlich schlecht ist. Versuchen Molletes, Molletes, und Spooky Molletes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen oder Toaster auf 260° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ToasterToaster
BackofenBackofen
2
Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie schön heiß ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Verteilen Sie die Butter auf den geschnittenen Seiten der Rollenhälften.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
VerbreitenVerbreiten
RollenRollen
4
Legen Sie sie, schneiden Sie die Seiten nach unten, in die Pfanne und kochen Sie, bis sie ein oder zwei Minuten leicht goldbraun und knusprig sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Verteilen Sie eine dünne Schicht Bohnen auf der gerösteten Seite jeder Rolle. Top mit einer dünnen Schicht Käse. Kochen Sie die Molletes (offen) im Ofen, bis der Käse geschmolzen und an einigen Stellen goldbraun geworden ist, 3 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
BeansBeans
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Servieren Sie die Molletes neben einer Schüssel mit dem Pico de Gallo und lassen Sie alle die Molletes mit dem Pico de Gallo selbst belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pico De GalloPico De Gallo
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Tacos, Tortas und Tamales von Roberto Santibañez mit JJ Goode, © 2012 John Wiley & Sons, Inc.
Zutaten, die Sie benötigen
TamalesTamales
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
Magazin