Ofen-Eintopf II

Ofen-Eintopf II
Ofeneintopf II ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 496 Kalorien, 49g protein, und 17g Fett. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 14 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 2 Stunden und 45 Minuten. Wenn Sie Kartoffeln, Erbsen, Zwiebelsuppe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. score von 95% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Ofen Eintopf A.k.a. Moving Eintopf, Ein-Teller-Ofen-Eintopf, und Ofen Frikadelle Eintopf.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie das Mehl in eine große wiederverschließbare Plastiktüte.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Das Fleisch einfüllen, den Beutel verschließen und zum Bestreichen gut schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
SchüttelnSchütteln
FleischFleisch
4
Verteilen Sie das Öl auf dem Boden einer 10x15-Zoll-Bratpfanne und ordnen Sie das Fleisch in einer einzigen Schicht in der Pfanne an.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
FleischFleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
5
Backen bei 400 Grad F (200 Grad C) für 30 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Aus dem Ofen nehmen und Tomaten, Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Wasser, Zwiebelsuppe, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Mit einem Holzlöffel umrühren, abdecken und in den Ofen geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
Trockene Zwiebelsuppe MischenTrockene Zwiebelsuppe Mischen
KartoffelKartoffel
TomateTomate
KarotteKarotte
WasserWasser
ErbseErbse
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
BackofenBackofen
7
Reduzieren Sie die Ofentemperatur für 1 1/2 bis 2 Stunden auf 375 Grad F (190 Grad C) oder auf die gewünschte Zartheit.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 45 m.
Portion6
Gesundheits-Score90
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