Orange-glasierte Karotten mit Graupen und Spinat

Name: Orange-glasierte Karotten mit Graupen und Spinat
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1 Pfund große Garnelen, geschält und entdarmt, Schwanz entfernt; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding karotten, geschält und in 1-Zoll-Segmente auf einer Vorspannung geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehackte frische Petersilienblätter; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 4 Garnelen und geädert Natives Olivenöl extra zum Servieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gepresster Saft und 1 Teelöffel Schale von 1 Orange; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Graupen; 10 über rampen, gereinigt, getrimmt, und fein geschnitten (über 2 tassen geschnitten rampen, siehe hinweis oben); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Gehobelte Mandeln; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronenschalenstreifen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner ungesalzene butter (geteilt)

Benötigen Sie eine vegetarische Beilage? Orange-glasierte Karotten mit roter Gerste und Spinat könnten ein tolles Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 554 Kalorien, 11g protein, und 28g Fett. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 52 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Orangenschale, Butter, Petersilienblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. 2%. usgezeichnet. Versuchen Cremige Rampe und Gerstensuppe, Orange Glasierte Karotten, und Orange-Glasierte Karotten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gerste in einen mittelgroßen Topf geben. Mit 6 Tassen Wasser bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie 1 Teelöffel Salz hinzu und bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen. Reduzieren Sie auf einen Simmer und kochen, bis Gerste nur zart ist, etwa 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Salz

Vom Herd nehmen und beiseite stellen.

Während Gerste kocht, legen Sie Karotten in einen großen Topf oder eine Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Gerste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Pfanne

Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz, Zucker, 1 Esslöffel butter und Orangensaft und Zitronenschale.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Butter

Zucker

Salz

Fügen sie genügend wasser abdeckung durch 1/2-zoll. Bei starker Hitze stellen und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie auf eine schnelle köcheln und kochen, Schütteln Pfanne gelegentlich, bis Karotten sind ganz zart und Flüssigkeit hat sich zu einer frechen Glasur reduziert, etwa 20 Minuten. Mit mehr Salz abschmecken und vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Verglasen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gerste gut abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Restlichen Esslöffel Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis das Schäumen nachlässt.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Rampen hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis sie duftend und leicht zart sind, etwa 1 1/2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rampe

Spinat und 2 Esslöffel Wasser hinzufügen. Kochen Sie unter ständigem Rühren, bis der Spinat verwelkt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Wasser

Fügen Sie Gerste und Toss zu kombinieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Gerste

Zum Servieren Gerste auf einen großen Teller geben. Karotten aufwärmen, einen Esslöffel Wasser hinzufügen, wenn die Sauce gebrochen ist und wirbelt, bis sie zusammenkommt. Karotten mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Karotte

Gerste

Soße

Wasser

Fügen Sie Petersilie und Toss zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie