Orangen-, Rüben- und Fenchel-Salat

Name: Orangen-, Rüben- und Fenchel-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 rüben, Grüns entfernt; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 3 Fenchelzwiebeln; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 Orange; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 8 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Orange, Rüben und Fenchel-Salat könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses glutenfreie, Vollkorn- und vegane Rezept hat 196 Kalorien, 2g Eiweiß, und 14g Fett pro portion. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Pflanzenöl, Dijon-Senf, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. ut. Versuchen Fenchel-, Rüben- und Orangensalat, Blutorangen-, Rüben- und Fenchelsalat, und Fenchel-, Rüben- und Orangensalat mit Oliven für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 177° vorheizen. Rüben schneiden und separat in Folie einwickeln; Crimpkanten. Braten Sie auf einem umrandeten Backblech, bis sie weich sind, 45 Minuten bis 1 Stunde.

Zutaten, die Sie benötigen

Rübe

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

Schneiden Sie eine dicke Scheibe oben und unten von jeder Orange ab. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um Schale und Mark von Früchten abzuschneiden und von oben nach unten zu schneiden. Über einer Schüssel arbeiten, um Säfte zu fangen, zwischen Membranen schneiden und orangefarbene Segmente entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Orange

Frucht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Schüssel

Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Reserve Säfte.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Fenchelzwiebeln in Viertel schneiden, Kern entfernen und Schichten auseinanderziehen. Jede Schicht dünn schneiden und in eine Schüssel mit gesammeltem Orangensaft geben; werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchel Birne

Orangensaft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Rüben aus dem Ofen nehmen und Folie vorsichtig aufziehen. (Vorsicht: Heißer Dampf entweicht.) Wenn kühl genug zu handhaben, unter fließendem kaltem Wasser halten und Haut abreiben. Rüben halbieren; jede Hälfte in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rübe

Wasser