Orzo mit Rucola und Weißen Bohnen

Orzo mit Rucola und Weißen Bohnen
Benötigen Sie eine milchfreie Beilage? Orzo mit Ruculan und weißen Bohnen könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9g protein, 1g Fett, und insgesamt 179 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie ( Rucola, Cannellini-Bohnen, Orzo Pasta) und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 24 Minuten. score von 88% dieses Gericht ist genial. Versuchen Mediterraner Orzo mit weißen Bohnen und Calamari, Gegrillter Fenchelsalat mit Orzo und weißen Bohnen, und Pasta Mit Weißen Bohnen und Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie Orzo gemäß den Anweisungen der Verpackung und lassen Sie Salz und Fett weg.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
SalzSalz
2
Drain.
3
Kombinieren Sie Orzo, Bohnen, Rucola und Zitronensaft in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
RucolaRucola
BeansBeans
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in24 m.
Portion6
Gesundheits-Score45
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