Panierte Schweinekoteletts

Name: Panierte Schweinekoteletts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter geriebener Salbei; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 3 groß Eiweiß, leicht geschlagen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 4 Zitronen-wedges; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen Schweinekoteletts (1/4 Zoll dick); 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weißbrot

Panierte Schweinekoteletts sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 149 Kalorien, 9g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronenkeile, geriebener Salbei, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Versuchen Panierte Parmesan-Schweinekoteletts, Knusprig panierte Schweinekoteletts, und Panierte Schweinekoteletts mit Wurzelgemüsebrei und Salbeisoße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie Brotscheiben in eine Küchenmaschine; Puls 10 mal oder bis grobe Krümel 1 Tasse messen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Paniermehl in eine flache Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Kombinieren Sie Salz, Pfeffer, Salbei und Thymian; über beide Seiten des Schweinefleisches streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Thymian

Schweinefleisch

Salbei

Salz

Mehl in eine flache Schüssel geben; Eiweiß in eine andere flache Schüssel geben. Schweinefleisch in Mehl ausbaggern, in Eiweiß eintauchen und in Paniermehl ausbaggern.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Eiweiß

Allzweck-Mehl

Schweinefleisch

Tauchen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch in die Pfanne geben. Kochen Sie 2 1/2 Minuten oder bis Sie leicht gebräunt sind. Oberfläche der Koteletts leicht mit Kochspray bestreichen; Koteletts umdrehen. Kochen Sie 2 1/2 Minuten oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray