Paprika gefüllt mit mais, Chili & Käse

Name: Paprika gefüllt mit mais, Chili & Käse
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 4 Paprika, jede Farbe, Spitzen entfernt und deseeded; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 rote Zwiebel, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 rote Chilischote, entsalzt und fein gehackt oder 1 TL Cayennepfeffer; 2 zucchini, gewürfelt; 175 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorener Zuckermais; 1 avocado, gewürfelt; 50 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vegetarische cheddar, gerieben; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander

Das Rezept Paprika gefüllt mit Mais, Chili & Käse ist fertig 1 Stunde und 5 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei und lacto-ovo-Vegetarische option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Für $1.51 pro portion, erhalten Sie eine Beilage, die 4 dient. Eine Portion enthält 289 Kalorien, 8g Eiweiß, und 20g Fett. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert Paprika, vegetarischen Cheddar, Avocado und Koriander. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. 6%. norm. Mini-Paprika Gefüllt mit Ziegenkäse und Spargel, Mais, Käse & Chili Kuchen, und BBQ Mais, Chili Käse & Speck sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Ofen auf 190C/170C fan/gas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Bringen Sie eine große Pfanne Wasser zum Kochen, dann kochen Sie die Paprika für 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen und abtropfen lassen, Seite nach unten schneiden, auf etwas Küchenpapier.

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel 3 Minuten weich kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Kreuzkümmel und Chili oder Cayennepfeffer hinzu und kochen Sie für weitere 2-3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer

Chili-Pfeffer

Mmel

Fügen Sie die Zucchini hinzu und kochen Sie sie 4 Minuten lang, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Vom Herd nehmen, dann Zuckermais, Avocado, Käse, Koriander und Gewürze unterrühren. Löffel die Füllung in die Paprika, dann stehen sie in einer Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter