Pecan Panierte Hähnchenbrust

Pecan Panierte Hähnchenbrust
Panierte Hähnchenbrust aus Pekannuss könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Eine Portion enthält 428 Kalorien, 27g protein, und 30 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Salz, Hähnchenbrust, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Punktzahl von 52%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Panierte Hähnchenbrust, Panierte Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat und Käse, und Panierte Putenbrust.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie auf Wachspapier Pekannüsse, Mehl und Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
PekannüssePekannüsse
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SalzSalz
2
Hähnchenbrust mit Ahornsirup bestreichen. Hähnchenbrust vollständig mit Nussmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
AhornsirupAhornsirup
3
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Butter schmelzen und das Pflanzenöl einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie Huhn hinzu und kochen Sie für 12 bis 15 Minuten, bis Huhn auf allen Seiten gebräunt und zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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