Penne und Hühnerfilet mit gewürzter Tomatensauce

Penne und Hühnerfilet mit gewürzter Tomatensauce
Penne und Hühnerfilet mit gewürzter Tomatensauce sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 496 Kalorien, 36g protein, und 10 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Boden Koriander, Penne, Basilikum, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 36 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Penne mit Tomaten-Paprika-Sauce (Penne Saporite "Il Frantoio"), Penne in würziger Tomatensauce (Penne all'arrabbiata), und Kreuzkümmel-gewürztes Huhn mit klobiger Tomatensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel; reiben Sie über Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Hühnchen hinzufügen; 4 Minuten kochen und einmal wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Vom Herd nehmen; beiseite stellen.
5
Hitze auf Mittel reduzieren.
6
Knoblauch hinzufügen; saut 30 Sekunden oder bis Knoblauch weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
7
Fügen Sie Tomaten und Wein hinzu und kratzen Sie die Pfanne, um gebräunte Stücke zu lösen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Hühnchen hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
9
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
10
Drain. Nudeln mit Sauce in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
11
Mit Käse und Basilikum bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
BasilikumBasilikum

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in36 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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