Pennys Apfel-Hanfsamen-Muffins

Name: Pennys Apfel-Hanfsamen-Muffins
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan glutenfreies, aluminiumfreies Backpulver; 1 äpfel (1 ½ Tassen geschälte und gewürfelte äpfel); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bio-brauner Reissirup (oder ¼ Tasse Ahornsirup der Klasse B); 1 Doppelt gefüllte Oreos Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch garbanzo Mehl (kann Garbanzo Fava Bohnenmehl ersetzen); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch glutenfreies Allzweck-Backmehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Traubenkernöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hanfsamen (diese sind allergenfrei und tolles Protein!); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bio-Mandelmilch oder Reismilch (eigene Herstellung); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rosa Himalaya - oder keltisches Meersalz; 1 Doppelt gefüllte Oreos bio-Vanille-Extrakt (glutenfrei/alkoholfrei, wenn Sie eine Glutenempfindlichkeit haben); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) xanthan gum

Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie Pennys Apfel-Hanfsamen-Muffins aus. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16g protein, 29g Fett, und insgesamt 699 Kalorien. 31 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Wenn Sie Vanillanextrakt, Hanfsamen, braunen Reissirup und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn herstellen. 3%. olide. Versuchen Hanf - & Apfel-Muffins, Pennys roher veganer Deep Dish Apfelkuchen, und Feige Himbeere Hanfsamen Smoothie für ähnliche Rezepte.