Persischer Granatapfel-Walnuss Huhn

Name: Persischer Granatapfel-Walnuss Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Schuss gemahlener Zimt; 2 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Granatapfelsaft; 0 Heath Bar Toffeestücke Safranfäden, zerkleinert; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 1 1 EL getrockneter Oregano Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch walnüsse, geröstet

Persischer Granatapfel-Walnuss Huhn erfordert um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 10 G Fett, und insgesamt 149 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 8. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Pfeffer, einem Schuss gemahlenem Zimt, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Persisches Huhn oder Ente in Granatapfel-Walnuss-Sauce (Fesenjan), Fesenjan persischer Hühnereintopf mit Walnuss-Granatapfelsauce, und Persischer Granatapfel-Walnuss-Lammeintopf.

Anweisungen

Walnüsse in eine Küchenmaschine geben; verarbeiten, bis sie fein gemahlen sind. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnüssen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Hühnchen mit 1 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfeffer

Salz

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Hälfte des Hühnchens in die Pfanne geben; 4 Minuten auf jeder Seite kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus der Pfanne nehmen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Überstreichbar-Pfanne mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben; 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die restlichen 3/4 Teelöffel Salz, die restlichen 1/4 Teelöffel Pfeffer, gemahlene Walnüsse, Brühe und die restlichen Zutaten außer Koriander hinzu und rühren Sie mit einem Schneebesen glatt. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis sie auf 1 1/2 Tassen (ca. Hähnchen in Pfanne geben; abdecken und 10 Minuten köcheln lassen oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro