Pesto Lammkoteletts

Pesto Lammkoteletts
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 57% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Minze-Pesto-Lammkoteletts, Gegrillte Lammkoteletts mit Minzpesto, und Gebratene Lammkoteletts mit Zitronen-Rucola-Pesto.

Anweisungen

1
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
2
Brühe in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen; Couscous nach und nach einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Vom Herd nehmen; abdecken und 5 Minuten stehen lassen oder bis getan. Flusen mit einer Gabel.
4
Während Couscous steht, verteilen Sie 2 Esslöffel Pesto auf beiden Seiten des Lammes.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
VerbreitenVerbreiten
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
LammLamm
5
1 1/2 Teelöffel Pesto über die geschnittenen Seiten der Tomaten verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
VerbreitenVerbreiten
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
6
Legen Sie Lamm und Tomaten auf eine mit Kochspray überzogene Broilerpfanne. 5 Minuten braten; Lammkoteletts wenden und weitere 5 Minuten oder bis zum gewünschten Donenessgrad braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
LammkotelettsLammkoteletts
TomateTomate
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
7
Servieren Sie mit couscous.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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