Putenfilet-Sandwiches
Putenfilet-Sandwiches sind ein laktosefrei Hauptgericht. Für $ 3.09 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32 g Eiweiß, 17 g Fett, und insgesamt 395 kalorien. Dieses Rezept für 4 Personen. Wenn Sie Pfeffer, Hühnerbrühe, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Zitronensaft aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als Nachtisch. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 41%. ut. Versuchen Schweinefilet-Sandwiches, Hirschfilet-Sandwiches, und Schweinefilet-Sandwiches für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Filets auf 3/4 Zoll flach drücken. Stärke. Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte Öl, Sherry oder Brühe, Sojasauce, Zitronensaft, Zwiebel, Ingwer und Pfeffer. füge den Truthahn hinzu. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; mindestens 3 Stunden im Kühlschrank lagern, dabei gelegentlich wenden.
Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. Befeuchten Sie mit einer langstieligen Zange ein Papiertuch mit Speiseöl und beschichten Sie den Grillrost leicht. Grill Truthahn, unbedeckt, bei mittlerer Hitze oder braten 4 in. von der Hitze für 4 Minuten auf jeder Seite oder bis Säfte klar laufen.
Auf Brötchen mit Zwiebeln, Tomaten und Salat servieren.