Rahmspinat

Rahmspinat
Benötigen Sie eine glutenfreie und ursprüngliche Beilage? Rahmspinat könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 187 Kalorien, 7g Protein, und 16 G Fett. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Spinat, Sahne, koscheres Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Punktzahl von 79%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Gesunder Rahmspinat: Weniger Sahne, mehr Spinat, genauso gut, Rahmspinat, und Rahmspinat.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Waschen Sie den Spinat in mehreren Gläsern Wasser, um Schmutz zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
WasserWasser
3
Den Spinat abtropfen lassen, aber etwas Wasser an den Blättern festhalten lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
WasserWasser
4
Butter und Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Spinat und Knoblauch hinzufügen. Kochen, häufig wenden, bis der Spinat gleichmäßig verwelkt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Den Knoblauch entfernen, den Spinat in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Drücken Sie so viel Flüssigkeit wie möglich aus den Blättern und hacken Sie Sie grob.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
6
Erhitzen Sie die Pfanne erneut bei mittlerer Hitze und fügen Sie die Sahne und Muskatnuss hinzu; kochen, bis es etwas abnimmt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
MuskatnutsMuskatnuts
CremeCreme
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Spinat und Parmesan dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen, bis der Spinat heiß ist, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ParmesankäseParmesankäse
SpinatSpinat
8
Sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score32
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