Red Lobster® Nantucket gebackener Kabeljau

Name: Red Lobster® Nantucket gebackener Kabeljau
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Schuss mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 Schuss 1 ganze frische Jalapeno; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Kabeljau Fischfilets; 1 Zitrone, Saft von; 0 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geriebener parmesan-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 klein Tomate

Red Lobster® Nantucket gebackener Kabeljau könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und pescatarische Rezept serviert 2. Eine Portion enthält 374 Kalorien, 64 G protein, und 10 G Fett. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Kabeljaufischfilets, Butter, Cayennepfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. usgezeichnet. Versuchen Gebratener Kabeljau mit Tomaten und roten Zwiebeln, Nantucket HUMMER-Chowder, und Blatt Pfanne Chili Limette Kabeljau für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Schuss

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)11 EL getrockneter Oregano

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 1Schuss

1 ganze frische Jalapeno 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

frischer Kabeljau Fischfilets 1

Zitrone, Saft von 0Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

geriebener parmesan-Käse 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 2klein

Tomate

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Kabeljau. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.