Reduzierte Fett Blaubeere-erdbeere Muffins
Reduced Fat Blueberry-Strawberry Muffins könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses vegetarische Rezept hat 623 Kalorien, 16g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. 13 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Dosenöl, gemahlenen Leinsamen, Zitronenschale und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. uper. Versuchen Reduzierte Fett Blaubeere Käsekuchen Crepes, Fettarme Schokoladenmuffins, und Fettarme Erdbeer-Vanille-Kombination für ähnliche Rezepte.
Zutaten
2(kann sein oder überfliegen)![in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche]()
in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![2 EL Sirup (Boysenbeere, Heidelbeere usw.)]()
2 EL Sirup (Boysenbeere, Heidelbeere usw.)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)]()
Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)1![(Keebler)]()
(Keebler)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![allzweck-Mehl]()
allzweck-Mehl2(Winter)![gemahlener Leinsamen]()
gemahlener Leinsamen1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![silberne Nonpareilles]()
silberne Nonpareilles1(kann sein oder überfliegen)![(große Röhre)]()
(große Röhre)1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Magermilch]()
Magermilch1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![grob gehackte frische Erdbeeren]()
grob gehackte frische Erdbeeren1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Gelbe und grüne Lakritze]()
Gelbe und grüne Lakritze596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![ungesüßte Apfelmus]()
ungesüßte Apfelmus2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne]()
Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne
in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
2 EL Sirup (Boysenbeere, Heidelbeere usw.)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)1
(Keebler)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
allzweck-Mehl2(Winter)
gemahlener Leinsamen1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
silberne Nonpareilles1(kann sein oder überfliegen)
(große Röhre)1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Magermilch1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
grob gehackte frische Erdbeeren1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Gelbe und grüne Lakritze596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
ungesüßte Apfelmus2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenOptional zusätzlich gesalzene SonnenblumenkerneSchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion3
Gesundheits-Score28
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