Rindfleisch Pizza Portobellos

Rindfleisch Pizza Portobellos
Rindfleisch Pizza Portobellos könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $ 3.45 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 267 kalorien, 26g Eiweiß, und 14g Fett jeder. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und primal Diät. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Basilikum, teilentrahmtem Mozzarella, Portobello-Pilzkappen und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sautierte Banane, Granola und Joghurt-Parfait als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 61%. Ähnliche Rezepte umfassen Portobellos mit Ratatouille, Gefüllte Portobellos, und Portobellos Parmesano.

Anweisungen

1
Kiemen mit einem Löffel von den Pilzunterseiten entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
2
Legen Sie die Pilze auf ein mit Kochspray beschichtetes Backblech und erwärmen Sie sie. Pilze mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Drizzle 1/2 Teelöffel Olivenöl über jeden Pilz.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
PilzPilz
4
Backen, unbedeckt, bei 400 für 8 Minuten oder bis sie weich sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Aus dem Ofen nehmen. Beiseite stellen und warm halten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Kochen Sie gemahlenes Rindfleisch, Basilikum und Fenchel in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze, bis das Rindfleisch gebräunt ist, und rühren Sie es um, bis es zerbröckelt.
Zutaten, die Sie benötigen
Boden RundBoden Rund
FenchelsamenFenchelsamen
BasilikumBasilikum
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Gut abtropfen lassen.
8
Pizzasauce gleichmäßig über Pilze geben; gleichmäßig mit Rindfleischmischung und Käse belegen. 2 Minuten braten oder bis der Käse schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
Pizza-saucePizza-sauce
PilzPilz
KäseKäse
RindfleischRindfleisch
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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